육상화

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작성자양주댁 조회 50회 작성일 2020-11-08 15:33:14 댓글 0

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육상 운동화vs스파이크 100m실험 달리기는장비빨 얼마나차이 날까?

운동화 vs 스파이크 100m 직접 달려보았습니다.
선수 시절 때도 궁금했고 좋은 기회로 측정을 진행할 수 있었습니다.
댓글로 소중한 의견을 주신 분께 감사의 말씀드립니다.
육상에 대해서 궁금한 내용은 언제든지 댓글로 남겨주세요.
기록 측정- 수원 체대입시 에듀스포츠
#100m #기록측정 #스파이크
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elektronomia - limitless(ncs)
시청해주셔서 감사합니다.

이외의 꿀팁!
1편_ 100m 엘리트 선출이 알려주는 기록단축


2편_ 100m 몸풀기 가동성 mobility


3편_ 밸런스 안정성 stability


4편_ 달리기에 꼭 필요한 근력운동


5편_ 셔틀런


6편_ 점프훈련 플라이오메트릭


7편_ 달리기보강훈련 운동원리 보강운동


8편_ 인터벌 훈련


9편_ 가속주 훈련


10편_ 달리기 보폭 늘리는 방법


11편_ 18가지 순발력훈련 feat.사다리


12편_ 상체 근파워


경찰공무원 1000m 시험 만점


스타트 출발은 왼발? 오른발?


달리기 빨라지는 신발


달리기 부상


달리기 빨리 뛰려면 무조건 스파이크화 신으세요-육상 단거리 스파이크화 종류 및 고르는 방법

안녕하세요 민코치입니다

이번 영상은 공무원 실기 수험생 구독자 분들 중

스파이크화 고르는 방법에 대해서 궁금해 하시는 분이 계셔서

육상 단거리 스파이크화 고르는 방법을 소개합니다

영상에서도 말씀 드렸지만

만약 신고 뛰어도 되는 상황이라면 반드시! 구매하시길 바랍니다

보급용 스파이크화라도 일반 러닝화보다 기록 잘 나옵니다

인생이 걸린 시험이 바로 코앞에 있는 분들이라면

몇 만원, 몇 십만원 아까워 해서는 안됩니다.

투자한 만큼 결실을 보시게 될거라 확신합니다!

#육상화 #단거리스파이크화 #육상단거리 #스파이크화 #민코치

달리기 빨라지는 신발 총정리 #러닝화 #운동화 #육상스파이크
MmddKarpU20
러닝화는 전문가 아니고 존문가 입니다.
단거리 달리기 신발에 대한 의견 많이 많이 남겨주세요.
시청해 주셔서 감사합니다!

영상속 운동화
#나이키 리액트인피니트런 / 줌 플라이3
#아디다스 솔라부스트 / 타쿠미센
#아식스 노바블라스트

스파이크
아디다스 아디제로 2012
아식스 메타스프린트 2020

아식스 메타스프린트 구매 링크
https://www.asics.com/kr/ko-kr/metasprint-tokyo/p/AKR_1093A039-701.html?size=265

스파이크 신으면 진짜 빨라질까?


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#육상화

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